Buttermilch

Buttermilch gehört zu den Low Carb und Low Fat Lebensmitteln. Sie sollte rein getrunken werden und nicht fertig mit Zusätzen mit künstlichen Aromen oder zusätzlichem Zucker.

Lecker ist es aber wenn sie frisch püriertes Obst hineinmischen.

Nährstoffe pro 100 g
Energie 40kcal
Kohlenhydrate 4,8g
Fett 0,9 g
Protein 3,3 g



Buttermilch Dessert Pasta Plätzchen Spargel Weihnachten

Rezepte nach Zeit:

5 min  10 min   15 min  20 min   30 min
40 min   50 min
  60 min   90 min
  120 min