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Vegan
Gesundes Schoko Eis (Nicecream)
Isst du gerne Eis, aber denkst, es ist zu ungesund? Hier ist die perfekte Alternative. Dieses Eis können sogar Veganer und Laktoseintolerante essen. Und es ist extrem einfach und schnell in der Zubereitung. Die Portion ist für eine Person.
Gesund?
leicht
Vegan
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Einkaufsliste:
(gefrorene) Bananen, BackkakaoUtensilien:
Gefrierschrank, MixerGefrorene Stücke von 2 Bananen
1 EL (Soja)Milch
1 EL (Soja)Milch
Gib die gefrorenen Bananen in einen Mixer und mixe sie so lange, bis sie zu einer cremigen Masse werden. Evtl muss man etwas Milch dazu geben.
3 TL Backkakao
Gib den Backkakao zu den Bananen und vermische oder mixe es gründlich. Je nach Geschmack kannst du etwas weniger oder mehr Kakao dazu geben. Schon ist dein Eis fertig. Zum Servieren kannst du zum Beispiel frisches Obst auf dem Eis verteilen.
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