Avocado Apfel Aufstrich
Hier habe ich einen ganz schnellen Apfel Avocado Aufstrich für euch. Dazu ein saftiges Vollkornbrot oder einen Vollkorntoast
Das Rezept ist für 4 Personen
Gesund?
leicht
Schnelle Gerichte
Einkaufsliste:
Bio Apfel rot, Avocado, Bio Zitrone, SalzUtensilien:
Schüssel, Obstschäler, scharfes Messer, Teelöffel, Gabel, Reibe oder Raspel1 Bio Apfel rot
1/4 Bio Zitrone
1/4 Bio Zitrone
waschen, schälen, Kerngehäuse entfernen, dann mit einer Reibe/Raspel in eine Schüssel reiben oder raspeln Den Saft einer 1/4 Bio Zitrone dazugeben und vermischen
1 Avocado
Die Avocado halbieren, den Kern herauslösen. Das Fruchtfleisch mit einem Löffel herausnehmen, in die Schüssel geben und mit dem Apfel vermischen. Mit einer Gabel zerdrücken
etwas Salz
dazugeben, vermischen
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