Gebratener Reis mit Hühnchen
Einfaches Rezept Gebratener Reis mit Hühnerfleisch für Anfänger . Der Reis muss vom Vortag sein. Falls gewünscht Gemüse zugeben, aber viele Kinder mögen das Gericht lieber ohne Gemüse also nur mit Huhn.
Gesund?
leicht
Fleisch-Geflügel
Einkaufsliste:
Thai-Jasmin Reis, Hühnerbrustfilet, Sojasoße, Teriyaki Soße, Salz, Pfeffer, Sonnnenblumenöl, EiUtensilien:
Schneidebrett, scharfes Messer, kleine Schale, Pfannenwender, Teflonpfanne groß2 Hühnerbrustfilets
1 Tl. Sojasoße
1 Tl. Teriyakisoße
1 Tl. Sojasoße
1 Tl. Teriyakisoße
in kleine Scheiben schneiden, dann nochmals in der Mitte durchschneiden und in eine kleine Schale geben und mit der Soße einlegen.
1. El Sonnenblumenöl
in einer Teflonpfanne erhitzen, das Fleisch kurz anbraten und zur Seite schieben
1 Ei
an den freien Platz in die Pfanne geben und verquirlen, mit dem Fleisch mischen, sobald da Ei fester wird.
4 Tassen fertig gegarten Reis
in die Pfanne geben und mit dem Huhn anbraten.
etw. Salz
etw. Pfeffer
1 Tl. Sojasoße
etw. Pfeffer
1 Tl. Sojasoße
dazugeben, kurz verrühren und der gebratene Reis mit Hühnenrfleisch ist fertig
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