Rezepte Vorspeisen-Salate

Salate sind gesund, reich an Vitaminen und kalorienarm, solange sie die richtige Dressing haben. Leider sind fertige Dressings oft vollgepackt mit Zucker und Fett.

Avocado Kichererbsen Salat mit Thunfisch
Bohnen-Thunfisch Salat  
Brokkoli Salat /Pesto mit Pinienkernen  
Buttermilch-Parmesan Dressing
Buttermilch-Parmesan-Dressing light

Caesar Salad  
Feldsalat mit Mango
Feldsalat mit Putenleber  
Feldsalat mit Senfdressing  
Geflügelsalat Rezept mit Mandarinen

Gemischter Salat mit Erdnussbutter Dressing und Tofu  
Griechischer Salat  
Indisches Minz Chutney  
Insalata Caprese - Italienische Vorpeise  
Insalata Mista - gemischter Salat  

Karotten Zucchini Salat  
Kichererbsen Granatapfel Bowl  
Krautsalat / Coleslaw
Kürbis Salat
Naan Brot Indisch  

Radieschen-Rucola Salat
Reissalat  
Reissalat mit Wassermelone  
Rote Beete Carpaccio  
Rucola Salat mit Leber  

Rucola Salat mit Parmesan  
Schinkensalat  
Spargelsalat mit Rinderfiletstreifen  
Taboulé - Bulgur Salat
Thunfischsalat